Au four, en tarte, à la poêle ou tout simplement à croquer, la pomme reste notre meilleure alliée !
Elle recharge l'organisme en minéraux et en vitamines variées, surtout si on la mange avec la peau.
En outre, pensez-y mesdames, la pomme est le coupe faim idéal. Elle apporte en moyenne 5 fois moins de calories qu'un pain au chocolat et la pectine, fibre soluble qu'elle contient, renforce l'impression de satiété durablement.
Parfumées, toniques, gourmandes, rustiques ou équilibrées...
A chacun sa pomme pour prendre soin de sa santé !
D'ailleurs, je me souviens que je vous avais déjà incités à manger des pommes... par ICI
3 commentaires:
Il y a les pom pom girls aussi ! Se mange également sans faim :-)
Mais bon ...
Puis-je imprimer votre photo de pomme à croquer pour illusterer un de mes poèmes sur la vie svp? Cette image révèle à merveille les émotions de la vie et de façon originale, dans une pomme :)
@ anonyme : mais oui bien entendu avec plaisir ;-) Diane-Eve
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